Lenka Vaňačová
Ve svém životě jsem několik let hledala způsob jak alespoň trochu "ukočírovat" svoji energii, až midíky kamarádce Andree vstoupila do života Ashtanga. S trochou nadsázky v ní nacházím sama sebe. Je to takový můj ranní zdroj energie pro celý den. Prostě se ráno postavím na podložku, zařadím dech udždžají a plynu meditací v pohybu celou ahtangovou sestavou.
V pracovním životě se mimo jógy věnuji rodinám s dětmi s poruchou autistického spektra, tudíž se trocha energie navíc hodí. Intenzivní ashtangová praxe hodně změnila můj život. Proto před pár lety přišlo i rozhodnutí předávat zkušenosti dál prostřednictvím lektorské činnosti, podělit se o onu možnost získat napojení sám na sebe, zlepšit kvalitu svého života a naučit se jen tak být....
V Shale učím v pondělí od 18:30 vinjása jógu.
Kontakt: lenka.vanacova@seznam.cz